^((ثـانـويـة داعـــل الـثانـيـة))^
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Jfhjfhgdhd

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة معنا
^((ثـانـويـة داعـــل الـثانـيـة))^
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Jfhjfhgdhd

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة معنا
^((ثـانـويـة داعـــل الـثانـيـة))^
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صقر درعا
مشرف مميز
مشرف مميز
صقر درعا


ذكر
عدد الرسائل : 255
العمر : 31
الموقع : مجهووول
نقاط : 753
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 14, 2009 3:18 am

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل



1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(

0000000000000000000000000000000

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mosaabkt
عضو فعال
عضو فعال



ذكر
عدد الرسائل : 306
العمر : 45
الموقع : http://narkskt.ahlamontada.net/forum.htm
نقاط : 392
تاريخ التسجيل : 18/05/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 18, 2009 7:14 am

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Www.almsloob.com-3c6fa06ade
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طالب عاشر اولى
حصل على وسام العضوية الذهبية
حصل على وسام العضوية الذهبية
طالب عاشر اولى


ذكر
عدد الرسائل : 1104
العمر : 30
نقاط : 1286
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 28, 2009 1:16 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووور



سلمت يدال على هذا الموضوع المتألقد



ونطمح بالمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماهر الجاموس
حصل على وسام الإبداع
حصل على وسام الإبداع
ماهر الجاموس


ذكر
عدد الرسائل : 866
العمر : 30
نقاط : 952
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالسبت مارس 13, 2010 1:42 am

مشكور على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طارق الجاموس أبو زياد
مجلس الإدارة
مجلس الإدارة
طارق الجاموس أبو زياد


ذكر
عدد الرسائل : 761
العمر : 32
نقاط : 1081
تاريخ التسجيل : 23/06/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 11:49 am

مشكور من كل قلبي أخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماهر الجاموس
حصل على وسام الإبداع
حصل على وسام الإبداع
ماهر الجاموس


ذكر
عدد الرسائل : 866
العمر : 30
نقاط : 952
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 1:37 pm

مشكور أخي موضوعك اتى في محله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماهر الجاموس
حصل على وسام الإبداع
حصل على وسام الإبداع
ماهر الجاموس


ذكر
عدد الرسائل : 866
العمر : 30
نقاط : 952
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 1:37 pm

مشكور أخي موضوعك اتى في محله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماهر الجاموس
حصل على وسام الإبداع
حصل على وسام الإبداع
ماهر الجاموس


ذكر
عدد الرسائل : 866
العمر : 30
نقاط : 952
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 1:38 pm

مشكور أخي موضوعك اتى في محله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماهر الجاموس
حصل على وسام الإبداع
حصل على وسام الإبداع
ماهر الجاموس


ذكر
عدد الرسائل : 866
العمر : 30
نقاط : 952
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام   سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام I_icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 1:38 pm

مشكور أخي موضوعك اتى في محله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ثلاثه اشياء غيرقابله للارجاع في حياتك
» اشياء تسقط مننا ولا نسمع صوتها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
^((ثـانـويـة داعـــل الـثانـيـة))^ :: °ˆ~*¤®§(* المنتديات الثقافية *)§®¤*~ˆ° :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: